Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на нее не только время, выбирая, приготавливая и поглощая, мы тратим еще и около 70% своей энергии, чтобы усвоить ее, переварить и вывести из организма. Не слишком ли много? Книга доктора натуропатии и холистической медицины Нелли Грожан научит, как больше времени и энергии тратить на саму жизнь, а не на ее поддержание. Помимо этого, с помощью простых рецептов сырой кухни вы научитесь избавляться от вредных веществ, которые неизбежно попадают в организм из окружающей среды. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий. СОДЕРЖАНИЕ: TOM I дзен-детокс: теория введение глава 1. человек и питание глава 2. дзен-терапия: ароматный детокс глава 3. чистка организма глава 4. почему мы выбираем живое и сырое питание? глава 5. ароматерапия на кухне глава 6. научная точка зрения от Мигеля еще хотелось бы сказать ТОМ II дзен-детокс: рецепты предисловие к тому II введение глава 1. сырая кухня - живое питание глава 2. соленые блюда: ароматные и сырые глава 3. сладкое... ароматное и сырое приложения.... ... (Product ID: 102821)