|
Каталоги |
|
|
КНИГИ
ВИДЕО
МУЗЫКА
АУДИО-КНИГИ
ПЛАКАТЫ
Календари
РАСПРОДАЖА
|
|
|
|
|
|
Указатели
(книги) |
|
|
АВТОРЫ
НАЗВАНИЯ
|
|
|
|
|
|
Наиболее популярное |
|
|
|
|
|
|
|
|
Подписка на новости |
|
|
Если Вы хотите получать информацию о
новых поступлениях - оставьте свой e-mail.
|
|
|
|
|
|
|
КНИГA: |
|
|
АННОТАЦИЯ:
|
|
|
Автор: |
Зорина Инна Владимировна |
Название: |
Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело (Серия: Академия женского здоровья) |
Изд-во, год: |
Эксмо-пресс, 2020 |
Страниц: |
256 |
Обложка: |
Твердая |
ISBN: |
978-5-04-104172-4 |
Штрих-код: |
9785041041724
|
Раздел каталога: |
КНИГИ >> МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ |
|
Гармоничное стройное тело, легкость движений, бодрость, энергия… Вам кажется, что с возрастом это все утекает сквозь пальцы? Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог, уверена: вы сможете снизить вес и сохранить здоровье, даже если вам за 40. Для этого нужно изменить свои привычки, ведь известная схема "меньше есть" больше не работает, если в гормональной системе начались перестройки. Чтобы похудеть, необходимо знать, в чем организм нуждается, а что не любит. В книге "Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело" Инна рассказывает, как устроен гормональный фон в целом и на что конкретно влияют ключевые гормоны. Она делится секретами управления гормонами, а также полезными бытовыми привычками, которые помогут снизить вес. В книге вы найдете бонус: 10 вариантов сбалансированного суточного рациона и 20 авторских рецептов вкусных и низкокалорийных блюд для ужина. Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, — будь то пищевые или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает совершенно иначе работать гормональная система, которая влияет и на все остальные. Инна Зорина не понаслышке знает, что значит худеть в 40 лет. Она самостоятельно прошла этот путь и стала нутрициологом специально, чтобы помогать другим женщинам сформировать фигуру своей мечты. В этой книге она расскажет, как нормализовать уровни ключевых гормонов для общего здоровья и скорейшего снижения веса. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.... ... (Product ID: 104264)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
|
|
Русскоязычное TV |
|
|
Более 200 русскоязычных каналов и видеотека высокого качества
|
|
|
|
|
|
Новости |
|
|
КРОССВОРДЫ-СКАНВОРДЫВ нашем магазине имеется большой выбор журналов с кроссвордами, сканвордами, ключвордами, чайнвордам ...
|
|
|
|
|
4/25/2024 1:09:25 AM:512/512
|