|
КНИГA: |
|
|
АННОТАЦИЯ:
|
|
|
Автор: |
Диденко Михаил Александрович |
Название: |
Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (Серия: Сам себе тренер) |
Изд-во, год: |
Эксмо-Пресс, 2017 |
Страниц: |
160 |
Обложка: |
Твердая |
ISBN: |
978-5-699-93690-8 |
Штрих-код: |
9785699936908
|
Раздел каталога: |
КНИГИ >> СПОРТ |
|
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь легко разрабатывать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями. В этой книге даны простые, эффективные приемы, не требующие большой физической силы и навыков, а также даны рекомендации по разрешенным средствам самозащиты (газовые баллончики, шокеры) и использованию подручных средств или импровизированного оружия (палка, бутылка, ручка, ключ). Все приемы можно изучать самостоятельно....... ... (Product ID: 86543)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .