|
КНИГA: |
|
|
АННОТАЦИЯ:
|
|
|
Автор: |
Брехт Ирина |
Название: |
Правильное питание как минное поле (Серия: Звезда инстаграма) |
Изд-во, год: |
АСТ, Времена, 2019 |
Страниц: |
352 |
Обложка: |
Твердая |
ISBN: |
978-5-17-115557-5 |
Штрих-код: |
9785171155575
|
Раздел каталога: |
КНИГИ >> МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ |
|
Эта книга — гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни....... ... (Product ID: 98901)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .