Боевые практики + CD

Шлахтер В.В.,   АСТ - 2010

$ 10.99

В новой книге Вадима Шлахтера, автора тренингов "Боевая машина" и "Человек-оружие", вы найдете базовый набор наиболее практичных и эффективных приемов реального боя, в том числе с использованием колюще-режущего и огнестрельного оружия. Боевые практики, отобранные из обширного арсенала автора, предназначены для людей любого уровня подготовки, желающих быстро обучиться простым и действенным способам обороны и нападения. Освоив уроки Мастера, вы сможете с успехом противостоять чужой агрессии и позаботиться о безопасности тех, за кого несете ответс ... (Product ID:33377)

50 самых эффективных приемов уличной драки

Силлов Дмитрий,   Эксмо - 2010

$ 10.99

Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализовать фактически любого нападающего. Более двухсот фотографий помогут вам легко усвоить материал. Методика самообороны разработана в том числе и для бойцов российских спецподразделений. Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки см ... (Product ID:33324)

Самозащита на 100%. Как победить любого противника

Травников Александр,   Феникс - 2008

$ 15.45

Прикладной раздел рукопашного боя и оперативного каратэ можно считать самостоятельной системой совершенствования и поддержания надлежащей физической формы и постоянной готовности противостоять любому противнику. Даже вооруженному. Данная система не отвергает ничего полезного и рационального. А эта книга предельно прагматична и конкретна. И в меру проста и доступна. И не только для профессионалов.... ... (Product ID:33265)

Техника дзю-дзюцу. 100 приемов. Практическое пособие

Петров Максим,   Книжный дом - 2010

$ 8.99

В книге изложена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) - японской борьбы в одежде, которая включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе. Для широкого круга читателей.... ... (Product ID:33236)

Приемы рукопашного боя НКВД

Петров М.,   Современная школа - 2010

$ 8.99

В ходе оперативно-разыскных мероприятий чекистских и войсковых операций в 1930–40-е годы широко применялись эффективные приемы рукопашного боя, разработанные отечественными специалистами. В книге приведены приемы знаменитой «рукопашки» НКВД – системы, долгое время хранившейся в секрете от общественности.... ... (Product ID:33235)

Боевые приемы ушу

Петров Максим,   Книжный дом - 2010

$ 10.99

Словом "ушу" называют разнообразные школы китайских единоборств. В книге изложены элементы базовой техники, а также 232 приема разных школ ушу. Основное внимание автор уделил приемам самозащиты и защиты с последующими контратаками, связкам (сериям) атакующих ударов руками и ногами, а также некоторым методам физической подготовки. Книга адресована всем, кто интересуется вопросами самообороны от хулиганских и преступных посягательств.... ... (Product ID:33234)

100 лучших приемов самозащиты

Бэкман Бим, Липцер Павел,   Феникс - 2008

$ 9.99

Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.... ... (Product ID:33207)

Полный курс Айкидо. Уроки мастера

Сиода Годзо, Сиода Ясухиса,   ФАИР - 2010

$ 17.99

Автор книги, выдающийся мастер айкидо, подробно раскрывает принципы этого боевого искусства. Он описывает базовые движения и приемы, обращая особое внимание на ключевые моменты, позволяющие достичь максимальной эффективности при минимуме затраченных усилий. Пошаговые инструкции сопровождаются иллюстрациями и советами о том, как избежать наиболее распространенных ошибок. Делясь секретами мастерства, автор объясняет, как развивать силу и умение управлять своим телом за счет увеличения скорости движений, перемещения центра тяжести и синхронизации ... (Product ID:32905)

Таэквондо. 50 основных приемов

Шоу Скотт,   АСТ - 2009

$ 12.99

В книге содержится полный комплект сведений для начинающих заниматься самым популярным корейским боевым искусством - таэквондо. От выбора подходящей школы и необходимой экипировки до всех 50 важнейших технических приемов. Кроме того, читатель узнает об истории и философии таэквондо.... ... (Product ID:32882)

Мастер рукопашного боя. Простая эффективная защита от уличной агрессии

Брагины И. и М.,   Рипол Классик - 2009

$ 8.45

В нашей книге впервые открываются Знания, позволяющие одержать победу в реальной схватке над любым противником независимо от уровня его подготовки! Вас ждет знакомство с удивительной по своей эффективности отечественной системой, получившей название - Школа Адекватного Реагирования. Книга содержит большое количество практических упражнений, неизвестных в других Традициях. Это уникальные боевые и лечебные комплексы, специальные медитативные практики и многое другое. Ранее издание выходило под названием "Мастер рукопашного боя" в серии "ШАР"... ... (Product ID:32839)

Муай тай. Тайский бокс

Панья Чарат,   Дудукчан И. - 2007

$ 9.99

Боевое искусство, называемое таиландский бокс или "Муай Тай", обрело свой классический вид примерно во второй половине XVI века. Эта книга является одной из попыток описания техники Муай Тай школы мастера Сидья Чаралтара, единоборства, имеющего огромную популярность во всем мире. Простота и эффективность данного вида боевых искусств привлекает внимание все большего числа его поклонников. В данной работе подробно представлена техника Муай Тай высокого уровня. Впервые описаны комплексы ритуальных танцев Вай Кру. Книга содержит большое количество ... (Product ID:32686)

Нинпо. Ниндзюцу. Между светом и тенью

Зугари Касем,   ФЛП Коваленко А. В. - 2009

$ 81.99

Что известно об истории, практике и способах передачи искусства тех, кого когда-то называли кандзя-но моно - "люди, [проникающие] в малейший просвет", или ига-но моно, онге-но моно, синоби-но моно, а позже ниндзя! Как определить их воинское искусство? Книга "Нинпо. Ниндзюцу. Между светом и тенью" основана на рукописных исторических летописях прошедших эпох и первоисточниках на японском языке, на редчайших рукописях, содержащих описание техник и практик, известных под общим названием дэнсе и макимоно. Автор Касем Зугари предлагает вплотную при ... (Product ID:32620)

Русский рукопашный бой. Стиль В. Спиридонова, А. Кадочникова

,   СПДФЛ Дудукчан И. М. - 2009

$ 7.99

Русский стиль рукопашного боя - система, созданная на базе народных видов борьбы, и под незначительным влиянием лучших достижений зарубежных систем самозащиты, вместе с тем органически отличается от всех других систем, главным образам тем, что она основана на знании анатомического строения человека, на умении переходить с приема на прием, на знании равновесия человеческого тела, на знании "рывка" и на глубоком осмыслении процесса реальной схватки. Стиль боя был основан в первой половине нашего столетия В.Спиридоновым, В.Огуренковым и многими д ... (Product ID:32619)

Боевая механика армейского рукопашного боя

Кадочников А. А.,   Феникс - 2008

$ 10.99

"Боевая механика армейского рукопашного боя" - учебник патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий. Теория, методика и практика армейской системы рукопашного боя представлены под одной обложкой.... ... (Product ID:32618)

Боевое применение движений комплексов тайцзицюань стиля чэнь

Чэнь Чжаокуй, Ма Хун,   Ганга - 2010

$ 29.99

Данная книга – продолжение I и II частей книги Чэнь Чжаокуя и Ма Хуна «Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь», в которой уже было затронуто боевое применение движений. В этой книге дается более развернутое описание приемов. Книга хорошо иллюстрирована. Перевод, комментарии выполнены Р. Романовым. Книга рассчитана на широкий круг практикующих, а также интересующихся боевыми искусствами Востока. ... ... (Product ID:32606)

Реальная драка. Школа улиц и подворотен

Иванов Алексей,   Питер - 2010

$ 10.99

В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пускать в ход кулаки: пьяные подонки пытаются отобрать деньги, оскорбить девушку, просто "отоварить" прохожего развлечения ради. Опасность может подстерегать в темной подворотне, в транспорте, в общественном месте, а порой даже в подъезде собственного дома. Иногда бесполезными оказываются навыки, приобретенные в секциях спортивных единоборств, так как уличная драка не знает правил и пощады - здесь бьют лежачего и бросаются всем скопом на одного. Эта книга поможет вам изб ... (Product ID:32469)

Большая книга удушающих приёмов

Травников А. И.,   АСТ - 2010

$ 12.99

Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых искусств. Освоив «запрещенные» техники удушающих приёмов, вы повысите свою боевую эффективность, научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника, быстрее восстанавливаться перед новым боем.... ... (Product ID:32440)

Запрещенная книга боевой машины

Шлахтер Вадим,   АСТ - 2010

$ 8.99

В новой книге Вадима Шлахтера собраны тексты, которые сам он считает программными заявлениями. Автор дает свои - иногда очень жесткие - ответы на основные вопросы, которые волнуют тех, чей жизненный выбор - активное действие. "Я - тренер, - говорит В.Шлахтер. - Я вижу свою задачу в том, чтобы тренировать людей на то, что у них пока получается плохо - контролировать свою собственную жизнь". Если вы стремитесь подняться над толпой, подчинить себе внешние обстоятельства, стать лучшим из лучших - эта книга станет для вас заочным тренингом. Она помо ... (Product ID:32252)

Боевая машина-2

Тарас Анатолий,   Харвест - 2010

$ 13.99

Новая книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера, изданного весной 1997 года. Глубочайшее знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор - все это присутствует в предлагаемой книге. Это не только практическое пособие, полезное для широкого круга людей разного возраста, но еще и образец хорошей литературы. Книга захватывает читателя и не отпускает до тех пор, пока он не перевернет последнюю страницу....... ... (Product ID:32144)

Как научиться драться за 100 дней. Уличное каратэ

Терехин Константин,   Эксмо - 2010

$ 9.99

Уникальная книга, не имеющая аналогов в литературе по боевым искусствам! Лучший самоучитель по самозащите! Конкретные рекомендации мастера рукопашного боя, как сохранить жизнь и здоровье в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Имея 25-летний опыт занятий каратэ разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считаные недели. Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, ... (Product ID:32094)